Suomen kasvukäytävä liikkuu

31.5-19.6 2024
Seinäjoelta Helsinkiin 

Ilman toimintakykyistä kansaa ei ole toimintakykyistä maata

Liikkumisella ja hyvinvoinnilla on kauaskantoiset vaikutukset kaikilla yhteiskuntamme osa-alueilla ja siksi hallituksen käynnistämän Suomi liikkeelle -ohjelman tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. Tähän olemme päättäneet tarttua myös kasvukäytävällä - järjestämällä liikkumisen iloon painottuvan SUOMEN KASVUKÄYTÄVÄ LIIKKUU-tempauksen.

Mistä on kyse?

Tempaus järjestetään 31.5.-19.6.2024 minkä aikana liikutaan lihasvoimin Seinäjoelta Helsinkiin, pysähtyen päiväksi kullekin Suomen kasvukäytävän paikkakunnalle tutustumaan paikallisten liikunta ja kuntoutus-alan yrittäjien toimintaan. Viemme siis liikkumisen viestiä paikkakunnalta toiselle lihasvoimin: kävellen, pyöräillen, tanssien, potkulaudalla, jne - tyyli on vapaa, liikkumisen ilo keskiössä. Tähän kutsumme mukaan myös sinut!

Hyvinvoinnin ja liikkumisen viestejä matkan varrelta

Matkassa mukana kulkee konkreettinen viestikapula, jonka liikkumista eteenpäin dokumentoidaan tempauksen ajan. Viestikapulaan kerätään viestejä matkan varrelta ja lopuksi luovutetaan viestit Eduskuntatalolle tempauksen viimeisenä päivänä 19.6.2024.

Liikunta ja kuntoutusalan yritysten toiminta ja merkitys esiin

Pysähtymällä päiväksi tutustumaan alueiden liikunta ja kuntoutustarjontaan, asukkaat voivat löytää uusia liikkumis- ja kuntoutuspalveluja alueellaan. Tuomme myös ajankohtaisia liikkumisen ja hyvinvoinnin teemoja esiin erätaukokeskustelujen muodossa. 

Aikataulu

  • Seinäjoki 31.5
  • Hämeenkyrö 2.6
  • Nokian päivä 3.6
  • Pirkkalan päivä 4.6
  • Tampereen päivä 5.6
  • Kangasalan päivä 6.6
  • Lempäälän päivä 7.6
  • Vesilahden päivä 8.6
  • Akaan päivä 9.6
  • Hattulan päivä 10.6
  • Hämeenlinnan päivä 11.6
  • Janakkalan päivä 12.6
  • Riihimäen päivä 13.6
  • Lopen päivä 14.6
  • Hausjärven päivä 15.6
  • Vantaan päivä 18.6
  • Helsingin päivä 19.6

Tiedot aluekohtaisista tapahtumista julkaistaan pian.

Kutsumme mukaan kaikki kasvukäytävän liikunta- ja kuntoutusalan yrittäjät

Tule mukaan esittelemään toimintaasi ja näin vahvistamaan yrityksesi näkyvyyttä ja tunnettuutta. Toiminnan saat päättää itse ja tarjoamme materiaalit markkinointia varten. Tiedot kaikista tempaukseen osallistuvista yrityksistä julkaistaan nettisivuillamme ja yhteistyökumppanimme myös mainostavat mukaan osallistuvien yritysten toimintaa. 

Esimerkkejä miten voit osallistua:

  • avoimet ovet yrityksesi toimipisteessä, kahvitarjoilu, yksittäisen tarjouksen myyntiä vain paikkakuntasi päivän ajan, esim. Lahjakortit -30%
  • työnäytökset, esim. akupunktio- tai faskiakäsittelydemo, lyhyt hieronta, eri fysioterapialaitehoitojen kokeilut
  • asiantuntijaluennot, esim. ”Ilolla ja toimintakykyisenä eläkkeelle fysioterapian avulla”, ”Juoksutekniikkaa aloittelijoille”
  • ryhmäliikunta sisällä tai ulkona
  • yrityksen kuntosalin ja kuntosaliharjoittelun mahdollisuuksien esittely
  • erätaukokeskustelun järjestäminen

Vaikka saat itse päättää osallistumistavan, suosittelemme järjestämään toimintaa, johon kaikkien on helppo osallistua matalalla kynnyksellä. 

 

 

Yksityishenkilö tai organisaatio - näin voit osallistua

Tule kokeilemaan uusia hyvinvoinnin ja liikkumisen palveluita alueellasi ja kerro kokemuksistasi somessa käyttäen #kasvukäytäväliikkuu hashtagiä. Tiedot paikkakuntien tapahtumista tullaan julkaisemaan nettisivuillamme mahdollisimman pian. 

Palveluihin tutustumisen lisäksi, voit myös haastaa työ-tai opiskelupaikkasi mukaan tempaukseen järjestämällä paikkakuntanne päivän aikana esim. erätaukokeskustelun, kävelykokouksen, taukojumppaa tai muuta liikkumista ja hyvinvointia edistävää toimintaa. Voitte vapaasti hyödyntää tempauksen materiaaleja viestinnässänne.

 

Osallistuminen viestikapulan kuljettamiseen

Voit myös viedä tärkeää liikkumisen ja hyvinvoinnin viestiä eteenpäin osallistumalla viestikapulan viemiseen paikkakunnalta toiselle, tai osan matkaa. 

Viestikapula lähtee liikkeelle joka päivä klo 9:00 ja saapuu päivän aikana sille paikkakunnalle mikä on merkitty aikatauluun. Jos ilmoittaudut esimerkiksi viemään viestikapulan Hämeenlinnasta Janakkalaan, sinun täytyy siis lähteä liikkeelle Hämeenlinnasta matkaan 12.6 klo 9:00. Tähän poikkeuksena Seinäjoki-Hämeenkyrö ja Hausjärvi-Vantaa-välit, jolloin matkaa taitetaan useampi päivä.

Suunnittelemme parhaillaan tarkempaa reittiä viestikapulan kuljettamiseen ja olemme kaikkiin ilmoittautuneisiin yhteydessä tarkan aloitus- ja päätöspaikan koordinoimiseen liittyen mahdollisimman pian. Mikäli valitsemallesi välimatkalle on jo sovittu kapulan kuljettaja, on mahdollista kulkea matkaa yhdessä isommalla joukolla. Jos kuljettamiseen osallistuu useampi henkilö, liikkumistapa määritellään ensimmäisen ilmoittautujan toiveen mukaan.

Esimerkkejä kapulan kuljettamiseen:

  • Kävely tai juokseminen 5km välillä Nokia-Pirkkala
  • Pyöräily 15km välillä Hämeenlinna-Janakkala
  • Rullaluistelu 7km välillä Vantaa-Helsinki

Huomioithan sen, että kapulan kuljettajana sinun täytyy itse organisoida paluu lähtöpisteeseen. 

 LIIKUNTA- JA KUNTOUTUSALAN YRITYS - Esittelen toimintaani
 ORGANISAATIO/YKSITYISHENKILÖ - Kuljetan viestikapulaa
 Hyväksyn tietosuojaselosteen mukaisen tietojeni käytön. Minulle saa lähettää tietoja Suomen kasvukäytävä liikkuu tapahtumaan ja Suomen kasvukäytävän toimintaan liittyen

SEURAA SOSIAALISESSA MEDIASSA

Seuraa viestikapulan liikettä, tempauksen etenemistä ja tule mukaan 
dokumentoimaan liikkumisen iloa käyttämällä hashtagiä

#kasvukäytäväliikkuu

Yhteistyössä

 

Lisätiedot:


Jaana Villanen
Suomen kasvukäytävän johtaja 
Jaana.villanen@suomenkasvukaytava.fi


Petri Keskitalo
Suomen olympiakomitean liikkeen ja 
liikunnallisen elämäntavan yksikön 
johtaja
Petri.keskitalo@olympiakomitea.fi


Matleena Livson 
erityisasiantuntija, Liikunnallinen 
elämäntapa, Liikkujan polku –verkosto
matleena.livson@olympiakomitea.fi


Riitta Hämäläinen-Bister 
Toiminnanjohtaja, Suomen kunto- ja 
terveysliikuntakeskusten yhdistys
riitta@sky-ry.fi


Anna Nurmi-Lehto
Toiminnan johtaja, suomen kuntoutusyrittäjät Ry
anna.nurmi-lehto@kuntoutusyrittajat.fi